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À propos d’Audrey Favreau

Audrey Favreau est enseignante et formatrice de Yoga Restauratif Thérapeutique, autrice et coach professionnelle. Elle vit dans le Monferrato, en Italie, et enseigne en français, italien et anglais. Depuis 2015, plus de 1 300 personnes ont participé à ses formations et plus de 350 enseignants ont été certifiés. Son approche, centrée sur la régulation du système nerveux et la culture du repos conscient, associe neurosciences, anatomie fonctionnelle, philosophie du yoga et psychologie somatique. Elle fait partie des trois enseignants désignés par Judith Hanson Lasater pour certifier dans la lignée Relax and Renew®. Audrey est également l’autrice du livre Le Yoga Restauratif, 32 postures pour se détendre réellement, publié en français et en italien, et en anglais sous le titre The Teacher’s Guide to Restorative Yoga chez North Atlantic Books (juin 2026).

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Par Audrey Favreau|2025-09-09T16:27:31+02:005 septembre 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : anxiété, dépression, formation restorative yoga Paris, formation yoga, formation yoga restauratif, gestion du stress, insomnie, leçon de Restorative Yoga, leçon de yoga restauratif, leçon de yoga restauratif en ligne, leçon yoga restauratif nantes, pratique quotidienne yoga, relaxation, restorative yoga, Restorative Yoga belgique, Restorative Yoga bruxelles, Restorative Yoga éghezée, restorative yoga en français, restorative yoga formation, Restorative Yoga Luxembourg, Restorative Yoga namur, restorative yoga online, restorative yoga Paris, séance de yoga restauratif, sophrologie, stress chronique, yin yoga, yoga Iyengar, yoga restaurateur, yoga restauratif bordeaux, yoga restauratif grenoble, yoga restauratif lille, yoga restauratif livre, yoga restauratif lyon, yoga restauratif marseille, yoga restauratif nancy, yoga restauratif paris, yoga restauratif qu'est-ce que c'est, yoga restauratif strasbourg, yoga restauratif toulouse|

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Par Audrey Favreau|2026-09-27T21:36:41+02:001 août 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : anxiété, dépression, formation restorative yoga Paris, formation yoga, formation yoga restauratif, gestion du stress, insomnie, leçon de Restorative Yoga, leçon de yoga restauratif, leçon de yoga restauratif en ligne, leçon yoga restauratif nantes, pratique quotidienne yoga, relaxation, restorative yoga en français, restorative yoga formation, restorative yoga Paris, séance de yoga restauratif, sophrologie, stress chronique, yin yoga, yoga Iyengar, yoga restaurateur, yoga restauratif bordeaux, yoga restauratif grenoble, yoga restauratif lille, yoga restauratif livre, yoga restauratif lyon, yoga restauratif marseille, yoga restauratif nancy, yoga restauratif paris, yoga restauratif qu'est-ce que c'est, yoga restauratif strasbourg, yoga restauratif toulouse|

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