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Télétravail : vaincre le mal de dos
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Télétravail : vaincre le mal de dos

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Télétravail : vaincre le mal de dos

Alors qu’un nouveau mode de vie s’est installé pour chacun [...]

Par Audrey Favreau|2021-03-01T11:22:00+01:001 mars 2021|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : mal de dos, relaxation, télétravail, yoga|

Une séquence de restorative yoga pour apaiser nos tensions émotionnelles
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Une séquence de restorative yoga pour apaiser nos tensions émotionnelles

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Une séquence de restorative yoga pour apaiser nos tensions émotionnelles

Dans notre vie quotidienne, les occasions de ressentir en nous [...]

Par Audrey Favreau|2019-05-21T15:05:40+02:0020 avril 2017|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : dépression, espace Nataraja, gestion des émotions, gestion du stress, insomnie, mindfulness, paris, pleine conscience, relaxation, sophrologie, yin yoga, yoga restaurateur, yoga restauratif|

Comment lutter contre l’insomnie
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Comment lutter contre l’insomnie

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Comment lutter contre l’insomnie

Passez-vous plusieurs heures dans la nuit à vous retourner dans [...]

Par Audrey Favreau|2019-05-21T15:06:44+02:0020 avril 2016|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : dépression, espace Nataraja, gestion du stress, insomnie, mindfulness, paris, pleine conscience, relaxation, sophrologie, yin yoga, yoga restaurateur, yoga restauratif|

Apprendre à se relaxer avec le Restorative Yoga
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Apprendre à se relaxer avec le Restorative Yoga

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Apprendre à se relaxer avec le Restorative Yoga

Credit Photo: Carlo Cattadori Pour un grand nombre de personnes, [...]

Par Audrey Favreau|2019-05-21T15:07:44+02:0015 juin 2015|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : dépression, espace Nataraja, gestion du stress, insomnie, mindfulness, paris, pleine conscience, relaxation, sophrologie, yin yoga, yoga restaurateur, yoga restauratif|