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Retraite : Apprendre à se libérer de nos tensions avec le yoga restauratif

Une retraite de deux jours pour apprendre à se libérer de nos tensions.

Atelier « Aïe, Aïe, complètement stressés en ce moment »

Découvrez au festival de yoga de Lyon le yoga restauratif avec Audrey Favreau et comment il peut aider à gérer le stress chronique.

Une séquence de restorative yoga pour apaiser nos tensions émotionnelles

Dans notre vie quotidienne, les occasions de ressentir en nous [...]