Au cours de cette formation, Audrey vous propose un programme qui allie pratique et théorie et qui permet à l’enseignant de yoga d'approfondir ses connaissances du yoga restauratif et/ou de pouvoir l'appliquer à la ménopause et la périménopause. Vous pouvez participer en direct ou non.
Même si cette année correspond à une forme de retour [...]
Les gens viennent à nos cours de yoga pour tout [...]
L'été est une période d’essor, d’expansion personnelle et la façon [...]
Nous sommes cablés neurologiquement pour faire face au stress. Notre [...]
J’espère que vous êtes habillé.e confortablement ! Car voyez-vous, vivre [...]
Une formation en live streaming de 5 jours pour devenir enseignant de yoga restauratif.
Souvent les élèves rechignent à pratiquer le yoga restauratif en [...]
Parfois, lorsque nous ne nous sentons pas au mieux de [...]
Selon l'Ayurveda, «l'application de la similitude est toujours la cause [...]
