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Réduire notre égo

Résumé : Ces quinze derniers jours ont été intenses et [...]

Par |2026-09-27T21:36:09+02:007 avril 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |
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Mon rituel de printemps : Parsva Setu Bandhasana

Résumé : Le changement est une constante de la vie, [...]

Par |2025-09-09T17:06:28+02:0018 mars 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |
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Quelles sont les différences entre le Yoga Nidra et le Restorative Yoga ?

Résumé : Le Yoga Nidra et le Yoga Restauratif offrent [...]

Par |2025-09-09T17:09:01+02:007 mars 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , |
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Quelles sont les différences entre le Yin Yoga et le Restorative Yoga ?

Résumé : Le Yoga Restauratif (Restorative Yoga) se concentre [...]

Par |2026-10-11T17:43:41+02:0018 février 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , |
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La relaxation est la source de toute action

Résumé : Mon livre Le Yoga Restauratif, 32 postures pour [...]

Par |2025-09-09T17:13:16+02:0027 janvier 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , |
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Les coulisses de l’écriture de mon livre : Le Yoga Restauratif, 32 postures pour se détendre réellement

Résumé : En décembre 2025, je célèbrerai 14 ans depuis [...]

Par |2026-10-11T14:52:52+02:0014 janvier 2022|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , |
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Une séquence de Restorative Yoga pour apaiser nos tensions émotionnelles

Résumé : Dans notre quotidien, les tensions émotionnelles sont fréquentes. [...]

Par |2025-09-09T17:33:03+02:0020 avril 2017|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , |
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Une séquence de Yoga Restauratif pour lutter contre l’insomnie

Résumé : Le manque de sommeil touche de nombreuses personnes [...]

Par |2025-09-09T17:35:44+02:0020 avril 2016|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |
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Apprendre à se relaxer avec le Restorative Yoga

Résumé : La vraie relaxation est un état thérapeutique qui [...]

Par |2025-09-09T17:37:36+02:0015 juin 2015|Catégories : Non classifié(e)|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |
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