Chargement Évènements

En direct streaming sur zoom les 30 avril et 28 mai 2021 de 10h30 à 11h45.

En tant qu’hyper empathique, j’absorbe et je ressens les émotions des autres, rien qu’en les côtoyant ou en les observant. Cela a longtemps eu des conséquences sur ma santé émotionnelle et physique sans comprendre pourquoi ni comment y rémedier.

  • Est-ce que toi aussi tu absorbes le stress, les émotions ou les symptômes des autres ? Est-ce que cela peut-être difficile pour toi de savoir quelles sont les émotions qui sont les tiennes et quelles sont celles qui appartiennent aux autres ?
  • Est-ce que les disputes et les cris te sont difficiles à supporter ?
  • Dans tes relations, donnes-tu tellement à l’autre que tu peux souffrir chroniquement d’un manque d’énergie ?
  • Si tu es enseignant.e de yoga ou thérapeute, as-tu besoin de beaucoup de temps pour récupérer après avoir accompagné une personne ou un groupe de personnes ?
  • Et avec tes proches, est-il difficile pour toi de déterminer tes besoins ?

Si tu as répondu oui à une grande majorité des questions, il est fort probable que tu sois toi aussi un.e hyper empathique.

Les hyper empathiques possèdent en fait un véritable don : un quotient émotionnel très fort. Cependant, lorsque ce talent n’est pas géré, il peut nous rendre vulnérable à l’anxiété, à la dépression, à l’inflammation, à la fatigue chronique et à la douleur chronique.

Heureusement, de nouvelles recherches scientifiques nous permettent de mieux comprendre les mécanismes en action et comment développer notre immunité émotionnelle afin de s’épanouir pleinement.

Durant cette masterclass qui aura lieu les 30 avril et 28 mai de 10h30 à 11h45, nous approfondirons ensemble l’hyper empathique. Je partagerai les résultats des dernières recherches sur la régulation émotionnelle. Et comme toujours, nous pratiquerons la relaxation consciente et l’adapterons à ce thème.

Tu peux participer en direct live ou bien les regarder en replay car après chaque masterclass, la session est disponible sur ton tableau de bord sur le site https://www.restorativeyoga.online. Tu auras à disposition à vie l’enregistrement de la vidéo, l’audio et la présentation en pdf qui reprend toute la partie théorique.

Tarif : 38 euros les deux masterclasses.

Il est également possible de souscrire un abonnement pour pouvoir accès aux masterclasses futures en cliquant sur les forfaits ci-dessous :

  • 25 juin 2021 et 16 juillet 2021 : Comment la conscience corporelle peut nous aider dans la relation à l’autre.
  • 3 septembre et 1er octobre 2021 : L’identification projective.
  • 5 novembre et 10 décembre 2021 : Le trouble affectif saisonnier.
  • 14 janvier et 18 février 2022 : Comment bien dormir.

Forfait 6 mois : 110 euros

Forfait 9 mois : 155 euros

Forfait 12 mois : 195 euros

Pour obtenir plus d’informations, vous pouvez utiliser ce formulaire. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.